腰椎增生引起腰腿痛較為常見，可能與長期勞作、年齡增長、不良姿勢、外傷、遺傳等因素有關。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.長期勞作：農民長期從事重體力勞動，腰部承受較大壓力，易導致腰椎增生。應注意勞逸結合，避免過度勞累。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，腰椎關節軟骨退變，骨質增生。可適當補充鈣劑和維生素 D，增強骨骼強度。 3.不良姿勢：如彎腰駝背等不良姿勢會加重腰椎負擔。要保持正確的坐姿和站姿。 4.外傷：腰部受傷可能引發或加重腰椎增生。受傷后應及時治療和休息。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結構相對脆弱，易發生增生。 6.治療方法：癥狀較輕時，可通過臥床休息、熱敷、按摩、針灸等保守治療緩解癥狀。若癥狀嚴重，如出現下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術治療。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等，但需遵醫囑使用。 總之，腰椎增生引起的腰腿痛需要綜合治療，患者要注意生活中的各種細節，定期復查，如有不適及時就醫。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近21年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低..治療本病的關鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的，另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發病的只是其中的一個或二個，西醫的手術只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發生病變，而中醫辨癥用藥就可以解決這些西醫不能解決的問題，可以在治療的同時防治其他椎體的退變，給患者體質一個修復康復的過程。所以是上等的治療方法。中醫界經過多年在研究其治療方法己成熟。中醫己有自己獨特的正套治療方法。只要辨癥正確，用藥無誤，在家服藥很快就會好的注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。可以試試中醫辨癥用藥吧，會讓你滿意的。

腰椎間盤突出實質病癥是“髓核突出癥”，髓核突出癥名詞你可以在搜索網站中搜索，它可以用中藥方法康復你的病癥。

您好！腰椎間盤突出是退化性病變，其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木，吃藥打針消除不了炎癥，會傷及腸胃;針灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重;手術風險大，恢復期長，有并發癥，容易復發;可以采用中醫穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者康復后不易復發.安全無副作用,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

你的情況分析：腰椎間盤突出的治療最好是綜合治療，不能只用單一的辦法。對于腰椎盤突出這個病來說我給你以下條建議：1平躺，最基礎的療法。在平躺時可以適當自身牽引，躺一次要堅持3小時左右。每天白天2－3次。自身牽引是指平躺時患者本人雙手握床頭，靠上半身去牽拉下半身，目的是牽開腰椎，解除間盤的壓迫。2腰椎間盤在腰是應該有壓痛點，在壓痛點上用上消炎消腫的膏藥（藥店有售的就可以）。一定要找準病痛點。3口服通經活絡的中藥。可以到中醫醫生那時開，也可以買有這樣作用的中成藥。目的活血化瘀，通經止痛。4如果疼痛重，可能針灸加電更有效果，尤其緩解夜間神經痛。5適當選用西藥治療，如甘露腫，止痛藥。