在學校經常便秘可能與飲食不均衡、缺乏運動、精神壓力、不良排便習慣、腸道功能紊亂等有關。 1. 飲食不均衡：學校飲食可能蔬菜和水果攝入不足，膳食纖維缺乏。應多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜、粗糧等。 2. 缺乏運動：在校學習久坐，運動量少。要增加運動量，如課間進行簡單的伸展運動，課后慢跑、跳繩等。 3. 精神壓力：學習緊張，壓力大。學會放松，如聽音樂、深呼吸。 4. 不良排便習慣：忍著便意不及時排便。養成定時排便的習慣，每天固定時間嘗試排便。 5. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 總之，要綜合調理改善便秘。如果便秘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

得了痔瘡不要害怕，更不要諱疾忌醫，積極配合治療。治療的方法主要就是手術治療和非手術治療兩種。非手術治療又一般常用熏洗法，外敷法，塞藥法，枯痔法，灌腸法，擴肛法，注射療法等。手術療法一般可分為微創手術和傳統手術痔瘡怎么手術。。。。。。痔瘡怎么手術。。。。。。建議講求\"三分治療，七分調養\"。過分依賴藥物不解決根本問題，提高和鞏固療效還需特別配合飲食調節。痔瘡怎么手術

你好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.

你好，便秘的話，一般是胃腸動力不足引起的，這個用些敏感的藥物，吃上，調理一下，看看的，控制好飲食清除空腹一杯蜂蜜水，還有，多吃些芹菜以及粗糧，還有，這個用些藥物，吃些蘆薈膠囊，試試

食療，保持大便通暢，防止便秘：多吃蔬菜、水果，增加飲水，糾正便秘?？煽诜彏a劑或石蠟油，使大便松軟、潤滑，以利排便?？焖僦伪忝?......肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！快速治便秘.......