手腳常年通紅、發熱、脫皮，可能是由皮膚疾病、血液循環問題、缺乏維生素、真菌感染、內分泌失調等引起。 1. 皮膚疾病：如濕疹、銀屑病等，會導致皮膚炎癥，出現發紅、發熱、脫皮。濕疹可使用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏（如地塞米松軟膏）等。銀屑病常用卡泊三醇軟膏等。 2. 血液循環問題：局部血液循環不暢，血液淤積可能引發。要注意保暖，適度運動，促進血液循環。 3. 缺乏維生素：特別是維生素 A、B 族等，影響皮膚正常代謝。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、動物肝臟等。 4. 真菌感染：如手足癬，會有上述癥狀。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5. 內分泌失調：體內激素失衡也可能導致。需調整生活方式，必要時就醫檢查激素水平。 總之，手腳出現常年通紅、發熱、脫皮的癥狀，原因較為復雜。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

根據你的敘述，應該排除腸道維生素缺乏的情況。建議平時多吃點蔬菜、水果及多喝點白開水，同時不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高熱量食物的攝入，同時可以適當的鍛煉。醫生詢問：平時有沒有便秘或者腹脹的情況？