月經是女性正常的生理現象，其持續時間通常是有規律的。劇烈運動和紅糖水一般不能讓月經快點結束，反而可能對身體造成不良影響，如導致月經失調、腹痛等。影響月經的因素包括內分泌、情緒、飲食、作息和疾病等。 1.內分泌：體內激素水平的平衡對月經周期起著關鍵作用。如果內分泌失調，可能導致月經紊亂。 2.情緒：長期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經。 3.飲食：過度節食或暴飲暴食，營養不均衡，可能影響月經的正常。 4.作息：經常熬夜、睡眠不足，會打亂身體的生物鐘，影響激素分泌，導致月經異常。 5.疾病：子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等婦科疾病，也會使月經出現異常。 總之，月經的正常來潮和結束有其自身的規律，不建議通過不恰當的方式強行干預。如果確實有特殊情況需要調整月經，應在醫生的指導下進行科學合理的處理。

您好，如果本身都來月經了，那么就不適合使用藥物停止月經的，對身體損傷很大，你應該了解清楚，除非是沒有來之前可以選擇藥物推遲月經，那樣才對身體影響比較小，這點你還是應該慎重