經期第一天出現左下腹疼痛、拉肚子、渾身無力的癥狀，可能是由激素變化、盆腔充血、子宮內膜異位癥、腸道敏感、婦科炎癥等因素引起。 1. 激素變化：經期體內激素水平波動，前列腺素分泌增加，可導致子宮收縮和胃腸道平滑肌痙攣，引起疼痛和腸道癥狀。 2. 盆腔充血：經期盆腔組織充血，可能壓迫周圍神經和器官，引發下腹疼痛和便意。 3. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，經期異位內膜出血刺激，會導致疼痛。 4. 腸道敏感：經期身體抵抗力下降，腸道變得敏感，容易受刺激出現拉肚子。 5. 婦科炎癥：如盆腔炎、附件炎等，在經期可能加重，導致下腹疼痛和腸道不適。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如婦科超聲、性激素六項等，以明確原因，采取相應的治療措施。同時，經期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。

中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主

您好，這是痛經的表現，是女性的一種常見癥狀，一般并無大礙，不要太過擔心。