您好；考慮是飲食不當導致的腸胃功能性紊亂。少量多餐是最合適的，減輕腸胃的負擔，有利于消化、吸收。適當運動如散步,促進腸蠕動忌過冷、過硬、油炸食品、腌制食品等有刺激性的食物。

你好，分析上述情況多是由于感冒著涼導致的上述癥狀，你可以積極的在醫生當面指導下口服感冒膠囊、銀翹片、撲熱息痛、羅紅霉素一塊治療，很快就可以得到改善，你不必過于擔心。期間注意多補充水分，注意飲食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要時肌肉注射藥物效果會更好。

你好，胃脹和肚子脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，也也許是胃炎的現象。建議服用葵花胃康靈，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀，又快又好，堅持服用可避免發展為老胃病。土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等少食多餐定時進餐不要吃過于堅硬和不消化的食物.

你好，通過你的簡單描述，你的這種情況有可能是神經性官能癥，有可能是消化系統不好引起的體質減弱。為了你的健康，建議你最好是去醫院做個檢查，祝你健康。

你好，胃腸動力不足或者消化不良，中醫說的脾虛都會出現這樣的癥狀，請問你有沒有很餓但是吃不多就飽的感覺。建議服用葵花胃康靈，老胃病專用藥，對淺表性胃炎、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃出血都有較好的治療效果，療程服用治愈率高（六盒一療程），少吃或是盡量不吃甜食因為甜食會促進胃酸的分泌.