服用減肥藥想保持首次的效果，受多種因素影響，如個人體質、藥物選擇、飲食控制、運動配合、心理狀態等。 1.個人體質：每個人的新陳代謝和身體對藥物的反應不同。有些人可能本身代謝較快，藥物作用明顯；而有些人代謝較慢，效果可能不顯著。 2.藥物選擇：常見的減肥藥如奧利司他、氯卡色林、芬特明等，但藥物效果因人而異，且使用需遵醫囑。 3.飲食控制：保持低熱量、低糖、低脂的飲食，避免高油高糖食物，有助于增強減肥藥的效果。 4.運動配合：適量的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，能提高身體代謝，與減肥藥協同作用。 5.心理狀態：保持積極樂觀的心態，避免因壓力、焦慮等導致的情緒性暴飲暴食，影響減肥效果。 總之，要在服用減肥藥時保持像首次那樣的效果，需要綜合考慮多方面因素，并且在醫生的指導下合理用藥，結合健康的生活方式。

健康指導：左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉。左旋肉堿在服用后1–6小時內發揮作用，但是最好不要用藥物減肥，要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃含有維生素的食品，要注意休息。

你好，需要及時的多鍛煉，配合治療，如飲食需要減量，蔬菜低熱量食物，有助于減肥。