便秘引起的原因比較多，主要是由于飲食結構引起的或者是經常吃辛辣刺激的食物上火等引起的。建議您可以口服一些藥物來進行調理，比如常見的通便靈膠囊，車前子番瀉復合顆粒，以及乳果糖等藥物來進行治療。平常可以每天早上喝一杯蜂蜜水，可以緩解便秘，多吃新鮮的水果蔬菜。

引起便秘的原因很多，總體分為癥候性便秘，習慣性便秘，癥候性便秘是一些疾病引起的便秘，比如痔瘡、肛裂、大腸壁外突、大腸憩室癥等等。習慣性便秘又可分為弛緩性便秘、直腸性便秘和痙攣性便秘三種。因此最好去醫院消化科根據情況進行規范治療

小兒便秘可見大便干、硬難解，或隔2-3天甚至更長時間才排便一次，多因飲食不當、乳食積滯，燥熱內結，或病后體弱不足所致,可以多吃一些瓜果蔬菜,比如：南瓜,菠菜,白皮大蘿卜,香蕉,鮮牛奶,紅薯;排便習慣是生理要求，正常標準應該爭取做到：每天定時排一移大便；排便時間要在10分鐘之內；每次排便必須排空你可以到我空間看看,那比較詳細的方法都有的,希望對您有幫助吧

你好，便秘的發生的原因與胃腸蠕動功能失調有關,也可與精神因素有關系的，藥物治療是不能根治的，關鍵平時要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣，平時多飲水，多食用蔬菜和水果，加強運動如跑步促進胃腸道運動.

你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅硬，不易解出的現象。建議你用傳統中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以徹底治愈。

生活習慣、飲食、疾病等等都可能引起，表現為大便干，排便次數減少，排便困難，腹痛等癥狀。目前歐洲便秘診治指南推薦的的治療藥物是福松，還是有是必須要多喝水，多吃蔬菜水果，養成良好的大便習慣，等希望能幫到你。