腰部左邊酸痛且磁共振顯示腰 3/4、4/5、腰 5/骶 1 椎間盤突出，可通過保守治療、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等方式緩解。 1.保守治療：臥床休息，減輕腰部負擔，佩戴腰圍給予腰部一定支撐。 2.物理治療：如牽引治療，通過牽引增大椎間隙，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，解除肌肉痙攣；服用營養神經的藥物如甲鈷胺，促進神經功能恢復。 4.中醫治療：針灸能疏通經絡、調和氣血；推拿按摩可放松肌肉、改善局部血液循環。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮椎間孔鏡手術等。 患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強腰部肌肉鍛煉。

請詳細分析患者提問內容給予準確回復，為保護好您的隱私，不要隨意透露個人聯系方式。腰椎間盤突出病最好的治療方法？您好，請上傳您的腰椎磁共振片子，注意要一小幅一小幅的上傳。