半夜失眠伴神經緊張，可能是神經衰弱，也可能與心理壓力、不良睡眠習慣、環境因素、身體疾病、生物鐘紊亂等有關。 1.心理壓力：長期工作和生活壓力大，精神緊張，容易導致大腦神經興奮與抑制功能失調，引發失眠和神經緊張。 2.不良睡眠習慣：睡前使用電子設備、睡前劇烈運動或過晚入睡等，都可能影響睡眠質量。 3.環境因素：臥室噪音大、溫度不適、光線過強等，會干擾睡眠。 4.身體疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進、高血壓等，可能引起失眠和神經緊張。 5.生物鐘紊亂：作息不規律，經常熬夜或跨時區旅行，會打亂生物鐘，導致睡眠問題。 總之，出現半夜失眠伴神經緊張的情況，需要綜合考慮多種因素。建議調整生活方式，如規律作息、保持良好的睡眠環境、適當運動、減輕壓力等。若癥狀持續不緩解，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有谷維素片、維生素 B1 片、安神補腦液等，但用藥需遵醫囑。

您好，您是失眠，建議積極藥物治療。1.建議應用鎮靜藥物治療，改善睡眠。2.建議白天減少睡眠時間。

試試中中醫藥。

flh0705，你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹幾則成功提高“睡眠質量”的食療小點心：1）牛奶：牛奶中含有使人體產生疲倦的物質－色氨酸，研究證明，大腦神經細胞中分泌血清素，它可以抑制大腦的思維活動，從而使大腦進入酣睡狀態。人失眠的時候，就是由于腦細胞分泌血清素減少，而色氨酸卻是人體制造血清素的原料，故晚間食用牛奶會產生催眠作用。　　2）面包與糖開水：進食面包與糖開水以后，體內分泌胰島素，可產生色氨酸素，有鎮靜催眠作用。　　3）小米粥：小米粥營養豐富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，進食后可促使胰島素分泌，從面提高進入腦內色氨酸數量。中國醫認為;小米有“健脾　和胃，催眠作用”。　　4）蘋果：因疲勞過度引起失眠，可吃些蘋果、香蕉和梨，這一類水果屬于堿性食物，能抗肌肉疲勞。水果中糖分在體內能轉化為血清素，可使人入睡。　　5）大棗：對神經衰弱、心煩而不能入眠者，可用大棗30--60克，加白糖少許和適量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。　　6）蓮子：具有幫助睡眠的作用。蓮子30枚加食鹽少許水煎服，每晚睡前一次。　　7）桂圓：專治心脾血虛引起的失眠。桂圓10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。　　8）百合：有清心、潤肺、寧神之功效，用百合25克加水適量煎服，睡前一次。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

你好是不是全身發麻的感覺？如果是的話就考慮是低血血鉀.