孩子自幼體弱常生病,飲食上如何改善體質(zhì)?
孩子在出生時(shí),就身體虛弱,在他成長(zhǎng)的12年中,一年就有五六次發(fā)燒,每到換季時(shí),總會(huì)得一場(chǎng)病,不過(guò)也不是特嚴(yán)重的病,就是吃些常用的藥就可以治療。不過(guò),我聽說(shuō),這樣長(zhǎng)期下去,對(duì)孩子身體是不好的,不知道,這個(gè)平時(shí)飲食應(yīng)該注意哪些,來(lái)幫助孩子加強(qiáng)下身體的體質(zhì)。
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子自幼身體虛弱,經(jīng)常生病,可通過(guò)合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、補(bǔ)充水分、避免不良飲食等方式改善體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。 1. 合理飲食:保證食物多樣化,包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等,以獲取全面的營(yíng)養(yǎng)。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng):注重蛋白質(zhì)的攝入,如雞肉、魚肉、豆類;增加富含維生素 C 的食物,如橙子、草莓;補(bǔ)充礦物質(zhì),如鈣、鐵、鋅等。 3. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。 4. 補(bǔ)充水分:每天保證充足的飲水量,促進(jìn)新陳代謝。 5. 避免不良飲食:少吃油炸食品、高糖飲料、腌制食品等。 6. 注意飲食衛(wèi)生:食材新鮮干凈,餐具定期消毒,預(yù)防腸道感染。 總之,通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)合理的飲食,有助于孩子增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病的發(fā)生,但同時(shí)也要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的休息。
2025-01-09 16:06
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,這種情況藥物是很多的,具體要醫(yī)生開處方,一般的是一些擴(kuò)血管,抗凝,降脂降壓的藥物等等。飲食總體原則以清淡為主,多吃新鮮蔬菜、水果。盡量低鹽,低脂肪,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),肥胖的要減肥,對(duì)控制病情有好處。蛋類和肉類要適量攝入,也不可不吃。肉類以瘦肉為主,蛋類含有豐富的蛋白質(zhì),可以一天吃一個(gè)。
2015-12-09 19:15
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腦動(dòng)脈硬化是導(dǎo)致腦血管疾病腦梗塞的主要原因,您這個(gè)情況主要是預(yù)防再發(fā)和改善受損的神經(jīng)功能1,應(yīng)該堅(jiān)持使用降血壓和抗血小板的藥物2,再就是可以長(zhǎng)期服用腦心通,還有飲食要多注意清淡,不要吃辛辣的食物.
2015-12-09 17:52
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,這個(gè)孩子從小體弱多病,平時(shí)要注意讓孩子多鍛煉,飲食呢,要合理,營(yíng)養(yǎng)搭配,來(lái)補(bǔ)充孩子所必需的微量元素,使孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng),同時(shí),也要多備些家用藥,如感冒、消炎之類的藥,尤其是在換季時(shí),多注意孩子的穿衣保暖。祝:身體健康。
2015-12-09 15:55
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腦動(dòng)脈硬化是導(dǎo)致腦血管疾病腦梗塞的主要原因,您這個(gè)情況主要是預(yù)防再發(fā)和改善受損的神經(jīng)功能1,應(yīng)該堅(jiān)持使用降血壓和抗血小板的藥物2,再就是可以長(zhǎng)期服用腦心通醫(yī)生詢問(wèn):
2015-12-09 15:23
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng),晨間低,下午稍高,波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高,這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個(gè)體間的正常體溫略有差異,但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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