特侖蘇牛奶能否煮著喝
特侖蘇牛奶可以煮來喝嗎..................................曾經(jīng)治療情況和效果:特侖蘇牛奶可以煮來喝嗎.........................想得到怎樣的幫助:特侖蘇牛奶可以煮來喝嗎
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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特侖蘇牛奶可以煮來喝,但需要注意一些事項(xiàng),如溫度控制、營養(yǎng)保留、容器選擇、煮的時(shí)長、個(gè)人體質(zhì)等。 1.溫度控制:煮牛奶時(shí)溫度不宜過高,一般控制在 60 - 70 攝氏度,過高可能導(dǎo)致營養(yǎng)成分破壞。 2.營養(yǎng)保留:牛奶中的一些營養(yǎng)成分,如維生素、蛋白質(zhì)等,高溫長時(shí)間煮可能會(huì)受損。 3.容器選擇:應(yīng)使用不銹鋼或陶瓷等材質(zhì)的容器,避免使用鋁制或塑料容器。 4.煮的時(shí)長:不宜煮太長時(shí)間,短時(shí)間加熱能殺菌且減少營養(yǎng)流失。 5.個(gè)人體質(zhì):部分人腸胃敏感,喝冷牛奶可能不適,煮后飲用更易消化。 總之,特侖蘇牛奶可以煮,但要注意上述因素,以在保證安全衛(wèi)生的同時(shí),最大程度保留其營養(yǎng)成分,滿足個(gè)人的飲用需求。
2025-01-09 03:56
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):牛奶中還有豐富的營養(yǎng)成分,70攝氏度的三分鐘加熱,消毒營養(yǎng)兩不誤,煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖,鈣質(zhì)也會(huì)出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象。指導(dǎo)建議:特侖蘇可以加熱,但最好倒入杯子里面再熱,以免包裝內(nèi)壁的物質(zhì)熱熔入奶中。
2015-12-09 17:38
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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你好,一般牛奶最好還是不要煮,直接飲用就可以了!你好,注意不要飲用,以免影響影響價(jià)值,注意牛奶的飲用事項(xiàng),祝你幸福!
2015-12-09 11:27
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好!牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時(shí),牛奶不但色、香、味被降低,營養(yǎng)價(jià)值也大大降低。建議使用隔水加熱法是最恰當(dāng)?shù)模羰褂梦⒉t加熱要小心時(shí)間不要長。
2015-12-09 11:00
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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這個(gè)情況是可以煮沸使用的,一般只有酸奶才不能加熱服用,其他的牛奶都可以加熱。
2015-12-09 10:17
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