車禍后骨頭沒事但腰一直難受，可能是腰部肌肉拉傷、腰椎小關節紊亂、韌帶損傷、神經受壓、心理因素等。 1.腰部肌肉拉傷：車禍時的沖擊力可能導致腰部肌肉過度拉伸或收縮，引起損傷。表現為腰部疼痛、酸脹，活動時加重。治療上需休息、熱敷、按摩，可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.腰椎小關節紊亂：外力作用使腰椎小關節位置異常，刺激周圍神經。癥狀有腰部疼痛、活動受限。治療包括臥床休息、手法復位、物理治療。 3.韌帶損傷：腰部韌帶在車禍中受傷，產生疼痛和腫脹。治療以休息為主，可佩戴腰圍保護，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 4.神經受壓：雖然骨頭沒事，但周圍組織水腫可能壓迫神經，導致腰部不適。可采取營養神經的治療，如口服甲鈷胺片。 5.心理因素：車禍后的緊張、焦慮情緒可能放大身體的不適感。需要心理疏導，放松心情。 總之，車禍后腰部持續難受需要引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免腰部過度活動。

您好！如排除骨折等器質性損傷，初步考慮是局部肌肉組織或者神經的損傷，建議目前不可劇烈運動、可以適當活動。治療可以采用中醫針灸、按摩等理療為主。