走路時腳板心及小腿疼痛，擔心患病，怎么辦？
2025-01-08 16:23
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不知何時,走路時兩個腳板心就痛,而且感覺是骨頭痛,用手按腳板心都能感到痛,去醫院醫生說可能是腎氣不足.現在腳板大面積都痛,慢慢感覺經絡在向小腿方向痛.我怕是什么疾病的前兆,心理怕.不知道現在怎么辦?
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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走路時腳板心疼痛并向小腿蔓延，可能是足底筋膜炎、扁平足、神經受壓、缺鈣、骨關節炎等原因引起。 1.足底筋膜炎：長期站立或行走導致足底筋膜損傷，產生炎癥。治療可通過休息、熱敷、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解疼痛。 2.扁平足：足弓結構異常，行走時受力不均。可通過定制鞋墊、康復訓練改善，疼痛明顯時服用塞來昔布。 3.神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經。需完善檢查明確受壓情況，治療包括臥床休息、牽引，藥物如甲鈷胺營養神經。 4.缺鈣：血鈣水平低，影響肌肉和骨骼功能。補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，同時補充維生素 D 促進鈣吸收。 5.骨關節炎：關節軟骨磨損。減少活動，口服氨基葡萄糖保護關節軟骨，疼痛時用依托考昔止痛。 出現腳板心及小腿疼痛，應重視并及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常要注意足部保暖，選擇合適的鞋子。
2025-01-09 09:45
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