肚臍右側 10cm 處總疼，可能是腸痙攣、闌尾炎、輸尿管結石、附件炎、盲腸炎等原因引起的。 1.腸痙攣：多由飲食不當、著涼等導致腸道平滑肌強烈收縮。癥狀為陣發性腹痛，可伴有惡心、嘔吐。治療上要注意保暖，避免食用生冷食物，疼痛明顯時可遵醫囑使用山莨菪堿等藥物。 2.闌尾炎：闌尾發炎時會出現右下腹疼痛，還可能有發熱、嘔吐等。通常需要抗感染治療，如頭孢呋辛酯等，嚴重時需手術切除闌尾。 3.輸尿管結石：結石刺激輸尿管可引起疼痛，疼痛劇烈，可能伴有血尿。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 4.附件炎：女性生殖器官附件發炎，會有下腹疼痛，還可能有白帶異常。治療常使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星等。 5.盲腸炎：盲腸發生炎癥，表現為右下腹疼痛、腹脹等。一般需要抗炎治療，如阿莫西林等。 總之，肚臍右側 10cm 處疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

你好，根據你的上述情況，你肚臍右側10cm的地方疼痛有可能是腸痙攣、右側輸尿管結石、右側附件炎等。你好，你最好去醫院詳細檢查一下，查清病因對癥處理，祝你好運。

你好，據你所述的情況，要考慮胃或十二指腸方面的問題。若是胃或十二指腸有問題，建議你到正規醫院做個胃鏡，有了結果再采取有針對性的治療，祝你健康！