-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
每天吃很多但依然很瘦,可能是由多種因素導(dǎo)致的,如消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)量過大、壓力過大、疾病影響等。 1. 消化吸收不良:腸胃功能較弱,食物中的營(yíng)養(yǎng)不能充分被吸收。可通過食用易消化的食物,如小米粥、山藥等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多酶片、健胃消食片等藥物改善。 2. 代謝過快:基礎(chǔ)代謝率高,身體消耗能量多。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如牛肉、魚肉等,規(guī)律作息,避免過度勞累。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大:消耗的能量超過攝入。合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,保證身體有足夠的能量?jī)?chǔ)備。 4. 壓力過大:影響內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)。學(xué)會(huì)放松,如冥想、瑜伽等,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。例如甲亢可服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 總之,要找到消瘦的具體原因,采取針對(duì)性的措施。同時(shí),保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也很重要。
2025-01-09 08:07
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨癥看是否存在脾虛,保持良好睡眠。同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入
2015-12-08 18:58
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
病情分析:您好,您是可以通過鍛煉和合理飲食胖起來的。建議平時(shí)要少吃多餐,但不要增加每餐的飯量,食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等,有利于增肥。
2015-12-08 07:57
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
您的情況還是體虛引起的,您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,祝您身體健康!
2015-12-08 05:40
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
病情分析:你好,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.祝健康
2015-12-08 02:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣