腰椎肌肉勞損可以做按摩的，但是按摩的話，只能緩解，平常要以保養為主。一個星期做一次按摩是可以緩解的。平常不要彎腰過多，不要久坐，不要勞累過度，要注意休息。可以多用熱毛巾熱敷，同時配合涂擦扶他林軟膏。也可以去看下中醫，通過辨證論治中藥調理的，平常可以多游泳，鍛煉腰背肌。

您好，腰肌勞損主要由于體力勞動、體育鍛煉、過累、受潮及受涼造成的。當您久坐造成腰背部肌肉緊張、痙攣，時間長了就會造成肌肉、筋膜、韌帶的增厚、粘連與纖維化，引起腰背部疼痛。按摩、理療可以改變勞損組織的微循環，使肌肉獲得營養，促進組織恢復改變肌肉的僵硬狀態。建議您可以3天做一次腰部按摩，同時建議您避免使腰背肌處于高張力狀態的前屈位外，尚應注意勞動的節奏性。對非此體位無法操作的工作，應選擇符合腰部生物力學的坐姿，并經常更換，不宜在一種坐姿下持續過久。增強腰背肌鍛煉以飛燕點水式為佳，3次/天。

你好，腰肌勞損是可以請專業的醫生進行按摩的。一般按摩次數一周一次可以，這個具體也要根據你的情況而定的，再有治療也可以用藥物或針灸方法治療也是有效果的，平時注意不要提重物，注意休息才行。

你好，腰肌勞損能做按摩的，對于恢復是有一定的幫助的，平時感覺到疼痛不舒服的時候可以多按摩另外也要注意避免經常坐，站等，一周一次按摩是可以的，注意多臥床休息，避免彎腰，負重等，多熱敷利于緩解病情