長期玩游戲導致頸椎增生，需要從改變不良習慣、加強鍛煉、物理治療、藥物治療和手術治療等方面綜合應對。包括調整坐姿、頸部鍛煉、熱敷按摩、服用藥物、必要時手術等。 1.改變不良習慣：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭。每隔一段時間活動頸部，緩解肌肉緊張。 2.加強鍛煉：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量。如米字操，緩慢進行，每天多次。 3.物理治療：熱敷、按摩、牽引等，可改善頸部血液循環，減輕疼痛。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺等促進神經修復。但需遵醫囑。 5.手術治療：當增生嚴重壓迫神經、血管，保守治療無效時，可考慮手術治療。 頸椎增生需要引起重視，早期干預和治療能有效緩解癥狀，防止病情加重。患者應養成良好的生活習慣，積極配合治療。

這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.建議你看看當地神經內科醫生,在他們指導下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.也不排除小腦問題及腔隙性腦梗塞和高血壓,貧血的可能.

病情分析：頸椎病治療方法有很多，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。

你好：此病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生.而且康復后不易復發.祝早日康復!

顱腦CT最好拍一下。單純頸椎病可以先保守治療。