患者你好，如果出現便秘的癥狀，可以從飲食及藥物上來進行治療，如果患者的癥狀比較輕的話，可以通過飲食來進行調節，多吃一些纖維素含量比較高的食物，如芹菜雜糧水果等，可以刺激胃腸蠕動，加速糞便排出，緩解便秘癥狀，如果患者便秘癥狀較重，可以給予潤腸通便的藥物治療。祝您健康。

你好，飲食結構不合理是當前便秘產生的主要原因。高脂肪、高蛋白、高碳水化合物的食物結構已成為年青一代飲食的主體；而維生素、礦物質、纖維素等營養成份極不均衡或嚴重缺泛。五谷雜糧遠離城市的飲食主食譜，粗纖維在我們的腸道中成了稀缺的營養物，而正因粗纖維少之極少，便秘成了城市工作群體的流行病癥。建議你每天起床1－2杯約500毫升優質的礦物質水，有助于腸的蠕動；同時，食物殘渣必需含潤足夠的水份才能從結腸排出去，或者是每天早晨起床后喝一大杯粗鹽水或蜂蜜水，再慢步10分鐘，會促進大腸蠕動。晚上臨睡前，用手呈順時針按摩腹部，10分鐘為好；用熱水或藥物泡腳，四趾通膽經，對便秘和肋骨疼有很好的效果；飲食方面多吃熟地瓜，粗纖維食品有利于通便。

你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.　　3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.

你好，便秘主要是因為胃腸動力減弱，平時運動量少，或是食物過于辛辣等引起的建議：首先要定時的排便形成一個定時排便的條件反射，平時多吃蔬菜水果，多運動

你好，便秘病因較復雜，一般可無明顯癥狀。可能是結腸性便秘，直腸性便秘。中醫的角度，便秘的類型很多，可能是濕熱便秘，陰虛便秘，氣虛便秘等等。建議你到當地正規的醫院消化科檢查，明確病因，及時治療。可用于便秘治療的藥物很多，但多數不適于慢性便秘患者，亦不適宜長期適用。可以試試中成藥五子潤腸丸，麻子仁丸等。平時多喝水，多運動。醫生詢問：請問多久拉一次大便？大便干結嗎？

便秘是由于腸道功能弱導致糞便腸中滯留時間過長，水分重吸收增加導致的。建議一是口服胃腸道動力藥如嗎丁啉或西沙必利，促進胃腸排空，縮短食物在胃腸滯留和發酵的時間;二是注意調節飲食，少吃油膩不易消化的食物，多進食含纖維素多的食物如芹菜、香體焦等，增加體育運動，恢復胃腸道正常的蠕動功能；三是應急可以口服果導片，但不可以長期使用，否則會導致腸道吸收功能障礙。