17 歲身高 163 厘米,父母分別 170 和 161 厘米,近三年長高慢且體毛長,還能長高嗎?
17了才163我爸170我媽161?全身毛長好長了,而且14到17歲才長高幾厘米,是不是長不高了?。
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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身高增長受遺傳、營養、睡眠、運動和激素等多種因素影響。對于 17 歲的青少年,近三年長高慢但仍有長高的可能,需綜合評估。 1.遺傳因素:身高受父母遺傳影響,但并非唯一決定因素。一般來說,父母身高較高,子女有更大的身高潛力,但也存在個體差異。 2.營養狀況:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是身體生長的重要保障。若長期營養不良,會影響身高發育。 3.睡眠質量:生長激素在睡眠時分泌旺盛,尤其是深度睡眠階段。長期睡眠不足或質量差,會影響生長激素分泌,不利于長高。 4.運動鍛煉:適當的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能導致身高增長緩慢。 5.激素水平:體內激素平衡對身高發育至關重要。若生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,可能影響身高。 6.其他因素:疾病(如慢性疾病)、心理壓力等也可能對身高產生一定影響。 17 歲仍處于生長發育階段,建議及時就醫,進行骨齡檢測等相關檢查,以評估生長潛力,并根據具體情況采取相應措施。
2024-12-16 10:14
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