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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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13 歲吸煙且身高 155cm 能否繼續長高及長高的程度,受多種因素影響,包括遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況和吸煙的危害等。 1. 遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大;反之則相對較小。 2. 營養狀況:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質的攝入對身高增長至關重要。 3. 睡眠質量:生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增長。 4. 運動情況:適當的運動,如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長。 5. 吸煙的危害:吸煙會影響身體的正常發育,包括影響呼吸系統、心血管系統等,進而可能阻礙身高的增長。 總之,13 歲仍處于生長發育階段,有繼續長高的可能。但吸煙是不良習慣,應盡快戒除,同時保持良好的生活習慣,如均衡飲食、充足睡眠和適量運動,以促進身高的正常增長。
2024-12-16 04:02
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好,根據描述的病情分析屬于13歲,可以繼續,一般情況下基本建議及時戒煙,多吃肉。
2015-12-07 20:30
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