月經(jīng)經(jīng)常推后且本月推遲十天還伴有失眠，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、婦科疾病、環(huán)境變化等因素引起的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響月經(jīng)周期。可通過激素六項檢查明確診斷，治療常采用調(diào)整激素水平的藥物，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會干擾神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和失眠。需調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導(dǎo)。 3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或營養(yǎng)不均衡，身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響卵巢功能。應(yīng)保持均衡飲食，補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 4.婦科疾病：盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科炎癥或疾病，會影響月經(jīng)。需根據(jù)具體病情進行抗炎或其他針對性治療。 5.環(huán)境變化：突然改變生活環(huán)境、氣候等，身體需要適應(yīng)，可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和失眠。一般適應(yīng)后會逐漸恢復(fù)，若持續(xù)不恢復(fù)應(yīng)就醫(yī)。 總之，月經(jīng)推后且伴有失眠可能由多種原因?qū)е隆Ｈ绻@種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，對癥治療。

您好：引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如：,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過度節(jié)食注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療.

你目前的癥狀考慮是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，因為女性隨著年齡的增大,會出現(xiàn)雌激素分泌日益減少等內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，就會出現(xiàn)如頭痛、心慌、失眠、月經(jīng)紊亂等癥狀。所以治療上建議你首先去醫(yī)院進行性激素檢測，并建議可以口服藥物如逍遙丸、參芪五味子、谷維素等進行調(diào)理，同時關(guān)切是平時適量鍛煉，保持充足睡眠與休息，并注意開朗心情與平和心態(tài)，同時飲食上可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆?jié){，里面含有生物樣的雌激素，對女性身體調(diào)理是有很大益處的。

你好，月經(jīng)不調(diào)的原因很多,臨床上通常可分為兩大類：一是功能性的,如內(nèi)分泌功能失常引起的月經(jīng)不調(diào);二是器質(zhì)性如盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎,以及子宮內(nèi)膜異位癥等病變,也可引起月經(jīng)不調(diào).治療月經(jīng)不調(diào)首先得檢查B超及性激素六項明確具體的病因,針對原發(fā)病進行治療,然后適當配合一些調(diào)經(jīng)的中藥.注意經(jīng)期的保暖及休息。