經常頭疼可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病、顱內病變等。 1. 緊張性頭痛：多因精神緊張、壓力大、不良姿勢等導致頭部肌肉持續收縮。癥狀為頭部緊箍樣疼痛，可通過按摩、熱敷、放松訓練緩解。 2. 偏頭痛：常有遺傳因素，表現為單側搏動性頭痛，可伴有惡心、嘔吐等。避免誘因如強光、噪音，發作時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等。 3. 高血壓：血壓升高可引起頭痛，常伴有頭暈、心悸。需規律服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，并監測血壓。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管，導致頭痛，多伴有頸部疼痛、僵硬。可通過牽引、理療改善，嚴重時需手術。 5. 顱內病變：如腦腫瘤、腦出血等，頭痛劇烈且持續，常伴有嘔吐、意識障礙。需進行頭顱 CT 或磁共振等檢查，明確診斷后治療。 頭疼原因多樣，若頻繁發作或疼痛劇烈，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，有助于預防頭痛。

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