19 歲身高不到一米六，父母身高正常，仍有長高的可能，但受多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高一般子女有較高的遺傳潛力，但并非絕對。 2. 營養：均衡充足的營養對身高增長至關重要，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于長高。 4. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，需及時診治。 總之，19 歲仍有長高的機會，但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣，如有必要可就醫檢查，明確是否存在影響身高的疾病。

你好，這個如果發育結束后是不會再長個的了這個可以去醫院測個骨齡的，看看骨垢線是否長死的，如果長死了那就不會再長個的。希望能夠幫到你

想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，你首先得去醫院檢查你的骨骺線是否愈合了，如果已經愈合是沒有辦法長高的啊。若是沒有愈合，可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食。多打籃球。其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。多曬太陽。并且早睡覺就可以了。

長高與很多原因有關。一般與遺傳、飲食、環境等都有關系，建議到醫院查個骨齡。