長(zhǎng)時(shí)間用眼后眼球凹陷且雙眼球表面長(zhǎng)凸起物，可能與用眼過(guò)度、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等有關(guān)。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間看書上網(wǎng)，眼部肌肉持續(xù)緊張，可能導(dǎo)致眼球形態(tài)改變和局部組織增生。應(yīng)注意合理用眼，每小時(shí)休息片刻，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或霰粒腫等，都可能引起眼部異常。需要就醫(yī)明確診斷，使用抗炎藥物如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等治療。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響眼部組織的正常功能和結(jié)構(gòu)。要均衡飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、雞蛋、牛奶等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響眼部的代謝和發(fā)育。需調(diào)整生活作息，保持充足睡眠，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳導(dǎo)致眼部形態(tài)特殊。這種情況較難改變，但可通過(guò)適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)理和保健來(lái)維持眼部健康。 總之，出現(xiàn)眼球凹陷和凸起物的情況，應(yīng)引起重視。首先要改變不良的用眼習(xí)慣，同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好這個(gè)可能是視疲勞導(dǎo)致的,平時(shí)多注意休息了

你好,這個(gè)是視疲勞導(dǎo)致的,可以慢慢恢復(fù)的,但必須注意休息了,不能太勞累

營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，適當(dāng)?shù)陌茨Γ；钛鰯U(kuò)血管都很有幫助

你好，從照片上看不出來(lái)你說(shuō)的情況，但是長(zhǎng)期戴眼鏡，是會(huì)造成眼眶凹陷，建議你多休息一下眼睛，適當(dāng)少戴眼鏡。你好，從照片上看不出來(lái)你說(shuō)的情況，但是長(zhǎng)期戴眼鏡，是會(huì)造成眼眶凹陷，建議你多休息一下眼睛，適當(dāng)少戴眼鏡。