如果有大便秘結(jié)，平時(shí)應(yīng)該盡量注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以喝點(diǎn)益生菌一類的藥物調(diào)理，可以吃雙歧桿菌，這種藥物能夠調(diào)理腸道的正常菌群，用于治療便秘腹瀉交替出現(xiàn)的癥狀.便秘嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃蘆薈膠囊治療用藥用量請(qǐng)遵醫(yī)囑。

你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開(kāi)水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開(kāi)水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.　　3)平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.　　4)堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　5)便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開(kāi)塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對(duì)您有所幫助,祝早日康復(fù)!!

你好，好的飲食習(xí)慣決定了人的健康,多吃粗糧哦,水果蔬菜,水都不能少,越是精細(xì)的食物越引起便秘,甜食不要吃,尤其是白糖一類的,垃圾食品不要吃,辛辣食物不要吃,飲食多樣化!腸清茶治標(biāo)不治本,人的健康來(lái)自于日常飲食!有什么不懂的地方，可以直接點(diǎn)擊上面的來(lái)咨詢我。

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