飯后或飯中干嘔、進食困難可能由多種原因引起，如消化不良、胃炎、胃食管反流病、精神因素、肝膽疾病等。 1.消化不良：胃腸蠕動減緩，食物在胃內停留時間過長?？赏ㄟ^適量運動，如散步、慢跑等促進胃腸蠕動，也可服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物輔助消化。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激導致。需注意飲食清淡，避免辛辣、油膩食物。藥物治療可選擇奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等。 3.胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻?。建議少食多餐，進食后避免立即平臥。藥物方面，可用蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸莫沙必利分散片等。 4.精神因素：壓力大、焦慮等。要學會自我調節，放松心情。必要時可尋求心理醫生幫助。 5.肝膽疾病：影響消化功能。需進行肝功能檢查等明確診斷。治療可能會用到消炎利膽片、護肝片等。 出現飯后或飯中干嘔、進食困難的情況，應注意飲食規律，保持良好的心態。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

請問你是不是有懷孕的跡象?

檢查一下是否懷孕引起?先不要亂服藥.

這可能與胃炎有關的，需要注意飲食，避免辛辣刺激的食物，保持良好的飲食與生活習慣，必要時可以在醫生指導下使用一些抑酸劑與胃粘膜保護劑治療，有條件的可以去作胃鏡檢查。診斷清楚后進行治療。