眼睛變形可能由眼軸增長、眼球肌肉調節異常、用眼習慣不良、眼部組織變化及遺傳因素等引起。可通過改善用眼習慣、眼部按摩、佩戴合適眼鏡、手術治療及飲食調理來改善。 1. 改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松。控制使用電子設備的時間，注意用眼姿勢和光線。 2. 眼部按摩：像眼保健操、順逆時針轉動眼球等，能促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 3. 佩戴合適眼鏡：準確驗光配鏡，防止近視進一步加深，從而減輕眼睛變形。 4. 手術治療：如果變形嚴重，可在成年后考慮近視矯正手術，但需嚴格評估。 5. 飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼部健康。 眼睛變形的恢復需要長期堅持，養成良好的用眼和生活習慣。如果對眼睛變形情況有疑慮，應及時到正規醫院眼科就診。

您好，您現在的視力是多少了，最近兩年的近視度數增長速度大不大？您同學的建議對眼部的疲勞有一定的作用，治愈眼球的變形很可能是您的眼軸過長導致眼球的突出，或者其他的變形，建議您先到醫院詳細檢查看看。