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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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胃酸且燒心時，飲食調整至關重要，包括選擇溫和食物、控制飲食量、避免刺激性食物、規律進餐、注意食物溫度等。 1.選擇溫和食物：多吃易消化的食物，如米粥、面條等，減少胃的負擔。 2.控制飲食量：避免暴飲暴食，防止胃過度膨脹，引發胃酸分泌過多。 3.避免刺激性食物：遠離辛辣、油膩、酸性、過甜、過咸的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果、巧克力等。 4.規律進餐：定時定量進食，有助于維持胃酸分泌的正常節律。 5.注意食物溫度：過冷或過熱的食物都可能刺激胃黏膜，適宜的溫度能減少不適。 6.細嚼慢咽：充分咀嚼食物，利于消化，減輕胃的工作壓力。 總之，通過合理的飲食調整，可以在一定程度上緩解胃酸和燒心的癥狀，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因并進行相應治療。
2024-12-13 03:20
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你應該做個胃鏡檢查，不排除消化性潰瘍的，明確診斷才好用藥。
2015-12-06 22:22
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