急性胃腸炎最好吃熱乎的容易消化的食物，多吃一些有湯湯水水的溫熱食物，例如粥、湯面、疙瘩湯、豆漿、牛奶等等。里面要煮些新鮮蔬菜，但不要太油膩，不要放辣椒等刺激性調料。期間一定不要喝酒，不要喝飲料，不要吃太涼的食物。因為胃腸炎會丟失大量的水分和電解質。

腸胃不好飲食要均衡，一日三餐，準時吃飯，不暴飲暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎熱但注意不要吃冰類，冬天水果最好用開水或者其他加熱方式稍微加熱，減少對腸胃的刺激；水果最好榨汁，好消化，減少腸胃消化的壓力；多吃有益的蔬菜，少吃油類食品，少吃辣的，少喝酒、最好不喝，不吸煙，晚上睡覺時躺著用雙手在肚子上做逆時針的按摩，會有幫助的。

出現胃疼可能是胃痙攣或胃炎胃潰瘍的原因，可吃些溫胃舒顆粒或三九胃泰顆粒。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發。希望你正確的治療,早日康復!

你好。建議你找本地中醫開中藥調理。平時不吃生冷和不容易消化的食物，不吃煙酒和辛辣刺激食品。

多由氣候與吃不潔食物有關.多飲水.勿吃辛辣與油炸等熱性食物.飲食應清淡易消化.建議你最好是吃黃連素片加諾氟沙星膠囊加654-2片治療，效果挺好的，