十歲孩子近視四百多度如何防控與改善
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我的女兒現在已經佩戴上了四百多度的近視眼鏡了,孩子在十歲的時候就開始佩戴眼鏡,孩子平時沒有良好的用眼習慣,近距離的看書和寫字,閑空了就是玩游戲,把家長的話當做耳邊風。
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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孩子十歲近視四百多度,防控與改善需從用眼習慣、戶外活動、飲食營養、定期檢查、配鏡矯正等方面著手。 1.用眼習慣:保持正確的讀寫姿勢,遵循“一拳一尺一寸”原則,控制用眼時間,每半小時休息片刻。 2.戶外活動:每天保證至少 2 小時的戶外活動,陽光可促進視網膜分泌多巴胺,抑制眼軸增長。 3.飲食營養:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4.定期檢查:每半年進行一次視力檢查,及時了解近視進展情況,調整防控措施。 5.配鏡矯正:選擇合適的眼鏡,如框架眼鏡或角膜塑形鏡,確保矯正效果。 總之,孩子近視后,家長要高度重視,幫助孩子養成良好的用眼習慣,綜合采取多種防控措施,減緩近視進展。
2024-12-12 19:14
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,眼睛近視很難糾正過來的,去醫院進行手術糾正,如果度數太深,也是不能完全糾正過來的,現在最主要的是防止度數加深,日常生活中注意用眼一個小時后,遠看或是看綠色植物5分鐘。
2015-12-06 10:21
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