長期習慣性便秘是一種常見的消化系統問題，可能由多種因素引起，如飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道疾病等。對于無膽囊且有長期習慣性便秘的情況，埋線治療可能有一定作用，但需綜合考慮個體情況。 1. 飲食結構：不合理的飲食，如膳食纖維攝入不足，會導致便秘。應多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。建議適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、神經功能異常等可引發便秘。可補充益生菌，調節腸道菌群。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響腸道功能。需調整心態，保持良好的心情。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，需針對具體疾病進行治療。 總之，對于長期習慣性便秘且無膽囊的患者，應先明確病因，綜合考慮各種治療方法，包括調整生活方式、藥物治療等。埋線治療可作為一種輔助手段，但不能單純依賴。建議在正規醫院就診，聽從醫生的建議進行治療。

您好，長期習慣性便秘的現象，要注意飲食方面的，多吃長纖維的食物吧，食物方面也要多樣化的可以早晚空腹喝點蜂蜜水的，食物方面也要多樣化的，同時可以多吃水果蔬菜的，觀察