打籃球扭到腳且腫包，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節脫位、血管破裂等導致。應立即停止活動，休息并抬高患肢，及時就醫檢查。 1.軟組織損傷：局部會有疼痛、腫脹。可在 48 小時內冷敷，之后熱敷，外用云南白藥氣霧劑等。 2.韌帶拉傷：表現為疼痛、活動受限。需佩戴支具固定，口服布洛芬緩釋膠囊等緩解疼痛。 3.骨折：疼痛劇烈，腫脹明顯，有畸形。需進行 X 線等檢查，根據情況復位固定，服用傷科接骨片等。 4.關節脫位：關節畸形，活動障礙。要及時復位，固定一段時間，用活血止痛膠囊等促進恢復。 5.血管破裂：大量出血導致腫脹。需加壓包扎，使用止血藥物如止血敏等。 總之，扭腳后腫包不可掉以輕心，要盡快就醫明確診斷，遵醫囑治療，注意休息，避免過早活動加重損傷。

你好，這是出現了軟組織的損傷，建議你可以24小時之內冰敷，24小時之后就可以熱敷了，其次還可以用點紅花油或者好德快，

你好，看你情況，屬于腳踝關節扭傷，是肌腱、韌帶的扭傷，好轉慢，沒什么大事，注意治療1，建議輸液治療，好得快，用消炎，活血舒筋類藥物2，2天后熱敷，多按摩按摩

您好像您說的這種情況應該在24小時內進行局部冷敷。24小時后進行局部熱敷。建議去醫院做X光等檢查，以便排除骨折等。

不慎扭傷踝關節，而現在局部浮腫，需要結合臨床考慮，看是否可以活動關節，受力，而大致排除骨質，關節問題。當然如果是軟組織挫傷，二十四小時內冰敷，后期熱敷，外擦藥酒，內服跌打丸，消炎止痛藥物，綜合起來才能好轉，建議你通過醫生診察后才做后期處理。