腳扭腫鼓包后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取冰敷、抬高患肢等措施，還可進(jìn)行包扎和用藥治療，必要時(shí)就醫(yī)檢查。 1. 停止活動(dòng)：避免受傷的腳繼續(xù)負(fù)重行走，防止損傷加重。 2. 冰敷：受傷后的 24 - 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 5. 用藥治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和腫脹。但要注意皮膚破損處不能使用。 6. 就醫(yī)檢查：如果腫脹疼痛嚴(yán)重、無法行走或懷疑有骨折等情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行 X 線等檢查，以明確損傷程度，并接受相應(yīng)治療。 總之，腳扭腫鼓包后要及時(shí)正確處理，注意休息，避免過早活動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。

您好，建議你按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等

你好，這個(gè)情況下需要積極拍片檢查看看。一般情況下服用藥物或者局部使用冷敷。超過24 小時(shí)以后可以熱敷。這個(gè)情況下需要積極服用藥物氯唑沙宗片或者芬必得膠囊。不能受涼。