小孩不吃飯且補鋅無效，可能由多種原因導致，如飲食習慣不良、脾胃虛弱、缺乏運動、疾病影響、心理因素等。 1.飲食習慣不良：孩子可能養成了挑食、吃飯不規律等習慣。家長應規律孩子的進餐時間，食物多樣化，避免邊吃邊玩。 2.脾胃虛弱：脾胃功能差會影響消化吸收。可在醫生指導下使用醒脾養兒顆粒、小兒健脾丸等藥物。 3.缺乏運動：運動量少會導致胃腸蠕動緩慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，增加能量消耗，促進食欲。 4.疾病影響：如消化不良、貧血等。消化不良可使用雙歧桿菌四聯活菌片；貧血需根據類型補充鐵劑（如硫酸亞鐵）或維生素 B12 等。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也會影響食欲。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 孩子不吃飯的原因較為復雜，家長需耐心觀察，必要時帶孩子到醫院進行全面檢查，明確原因后對癥治療。

當寶寶食欲不振的時候,媽媽可能會擔心寶寶要生病了.但是,你是否知道,絕大多數食欲不振卻是不必過于擔心的非病理性因素所致.寶寶自從添加輔食以后食欲總是時好時壞.開始的時候,寶寶吃輔食吃得很多,奶吃得少.突然有一天寶寶抱著奶瓶吃得特香,反而給她吃飯成了一大難題.如今寶寶已經1歲多了,每天3次奶吃得光光的,吃飯還是保持幾個月的時候那一點點的飯量.媽媽又開始發愁了,寶寶真的是食欲不振嗎?不必要的擔心寶寶的食欲真是一個讓媽媽永遠無法破解的謎題.媽媽們擔心孩子食欲不振會營養不足,甚至是生病的前兆.其實很多情況卻不是這樣的：寶寶進食量比別的同齡孩子小,寶寶攝食量只要與其年齡相當就是正常的.由于遺傳,環境,體型,活動量等方面的因素,正常寶寶對營養需要量個體差異性其實很大,食欲必然也有差異,所以媽媽切不能互相比較孩子的進食量,判斷自己的孩子是不是食欲不振.而且值得一提的是：有些“食欲不振”是小兒進食量與家長期望的進食量有差異,而被誤認為是食欲不振寶寶的食欲不穩定寶寶的食欲有時可周期性輕度增減,這些多為正常的生理現象,不必擔心.寶寶在夏季往往食欲不振,厭食或食量減少,這是由于機體為了調節體溫,較多血液流向體表,內臟器官供應相對減少,以致影響胃酸分泌,導致消化功能減低；加上天氣悶熱,小兒休息,睡眠欠佳,神經中樞處于緊張狀態,體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動；另一個影響因素是由于大量飲水,使胃液被沖淡,以至食欲大減.對喜愛的食物失去興趣生活中的種種因素經常影響到食欲.在沒有情緒不佳,健康狀態良好的情況下,不需要過于介意.不肯吃飯從營養的角度來看,如果能從米飯以外的食品中(如面包,面條,甘類)獲得相同的熱量,那么便不會造成任何問題.有時孩子會由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食欲不佳,這時不要強迫孩子吃飯,如果這頓讓他餓一餐,也許下頓會吃得更香.什么造成食欲不振寶寶產生食欲不振現象時,媽媽應先注意是否有以下的情況發生：*疾病和微量元素缺乏*寶寶可能因為身體不舒服,口腔疾病,缺鋅等導致食欲不振.*不良習慣和飲食安排.平時已養成吃零食習慣,對吃飯感到沒有滋味.點心的給予方式不適當,用餐的時間不規律,飯前飲用過多的牛奶,果汁等飲料,都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振.*咀嚼能力不足輔食添加不合理,有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼,吃什么都囫圇吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里.家長為了讓孩子將食物咽下,就給喂大量湯水,沖淡了胃酸.久而久之孩子食欲減退.*身體,情緒不佳運動量不足.活動量不夠,食物尚未完全消化,沒有饑餓感.寶寶過于疲勞或過度興奮,吃飯時想睡覺或無心吃飯,影響食欲.*不當的養育方法養育的方法是否恰當,是否有過分嬌寵,放任的情形?用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐?有沒有給幼兒制造一個愉快的用餐氣氛?……一起吃晚餐,孩子更優秀打開食欲我支招*補充微量元素寶寶經常表現為生長遲緩,食欲不振,味覺遲鈍甚至喪失,皮膚創傷愈合不良,易感染等.如果寶寶有這些情況發生,應帶寶寶馬上去醫院,如果缺鋅等,補充微量元素可以從根本上治療疾患,增加食欲.*健脾開胃從中醫的角度分析與小兒脾胃功能不好有關,治療上可以服用健脾和開胃的藥,如小兒康和小兒喜食糖漿,還有一些中成藥也是有這個作用的.同時父母還可以帶寶寶去中醫那里給寶寶按摩,效果也不錯.愛心提示食欲不振幼兒與食欲良好幼兒的體格及一般狀態比較研究顯示如下：食欲良好的幼兒較易熟睡,活動量較大,情緒也較為穩定.食欲不振的幼兒較易醒來,同時較易發生便秘的現象.食欲不振幼兒與食欲良好的幼兒,其出生時的體重并沒有顯著差異,隨著孩子的發展,食欲良好的幼兒的發育情形遠較食欲不良幼兒良好.

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能.