怎么根治腰部韌帶炎，和腰肌勞損，試過多種
怎么根治腰部韌帶炎，和腰肌勞損，試過多種方法，都沒能徹底治愈怎么根治腰部韌帶炎，和腰肌勞損，試過多種方法，都沒能徹底治愈
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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要完全根治腰部韌帶炎和肌肉勞損是比較困難的，一般是要以保養(yǎng)為主的。平常不要勞累過度，不要彎腰過多，不要提重物，要注意日常生活姿勢。可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩，可以做下針灸小針刀等治療的。平常可以多用杜仲，牛膝，鹿茸煲湯喝。平常不要吃花椒辣椒，燒烤等食物，不要吸煙喝酒。
2019-01-25 11:36
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰肌勞損是由于長時間固定一個姿勢或外傷勞累加上風(fēng)寒濕等因素綜合侵襲導(dǎo)致。建議做一下腰椎的拍片檢查,首先生活中注意，不要長時間的彎腰勞作.適當(dāng)活動，可以做一下按摩、熱敷、針灸等，同時口服藥物治療.生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，床不要過硬，可多做手臂上舉的體育小強(qiáng)度運動。
2015-12-06 00:00
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這種情況考慮腰部韌帶炎，和腰肌勞損可以引起腰痛情況，可以醫(yī)院外科檢查明確，局部烤電物理治療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免劇烈運動負(fù)重勞累，可以熱敷按摩針灸理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，雙氯芬酸納等
2015-12-05 09:37
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，腰肌勞損是由于長時間固定一個姿勢或外傷勞累加上風(fēng)寒濕等因素綜合侵襲導(dǎo)致。建議做一下腰椎的拍片檢查,首先生活中注意，不要長時間的彎腰勞作.適當(dāng)活動，可以做一下按摩、熱敷、針灸等，同時口服藥物治療.生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，床不要過硬，可多做手臂上舉的體育小強(qiáng)度運動。
2015-12-05 08:00
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