遺傳性近視患者在初中階段近視加深是較為常見的情況。食療雖不能直接矯正近視，但對眼睛健康有一定幫助。影響近視發展的因素包括用眼習慣、遺傳因素、戶外活動時間、眼部營養狀況和睡眠情況等。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、玩手機等，會加重近視。應保持正確的讀寫姿勢，每用眼一段時間就休息一下。 2.遺傳因素：如果家族中有高度近視者，后代近視的概率和發展速度可能增加。 3.戶外活動時間：缺乏足夠的戶外活動，眼睛無法充分接受自然光線刺激，不利于近視防控。 4.眼部營養狀況：缺乏維生素 A、葉黃素等營養素會影響眼睛健康。可適當多吃胡蘿卜、菠菜、藍莓等食物。 5.睡眠情況：睡眠不足可能影響眼部調節功能，保證充足睡眠有助于緩解視疲勞。 總之，對于遺傳性近視患者，單純依靠食療難以完全矯正近視。但保持良好的用眼習慣、增加戶外活動時間、保證充足睡眠和均衡營養，有助于控制近視的發展。同時，應定期進行視力檢查，根據情況調整矯正措施。

你好，可以多吃富含維生素A的食物,如各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。另外要吃富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。