懷孕 35 周時(shí)患霉菌和細(xì)菌性陰道炎，出現(xiàn)水樣、腥臭的白帶，可通過注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、合理用藥等方法改善。改善方法包括保持外陰清潔、避免刺激性食物、遵醫(yī)囑用藥、監(jiān)測(cè)病情和增強(qiáng)自身免疫力等。 1. 保持外陰清潔：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇純棉透氣的內(nèi)褲。 2. 調(diào)整飲食：避免辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 3. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊、克霉唑栓等藥物，但要注意藥物可能的不良反應(yīng)。 4. 監(jiān)測(cè)病情：密切觀察白帶的變化，以及有無腹痛、陰道流血等異常情況。 5. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，避免勞累。 總之，孕期出現(xiàn)陰道炎需要引起重視，但也不必過于緊張。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以保障自身和胎兒的健康。

確定是霉菌和細(xì)菌性陰道炎的話，用藥是很有必要的，用外用的藥物最為合適。我建議您用婦炎康栓和潔爾陰洗液即可，先外洗用于殺菌消炎，內(nèi)置栓劑可抑制霉菌感染，相信過不了7天應(yīng)該會(huì)痊愈。