你好，自制牛奶面膜其實做法很簡單的，建議你可以試試自制牛奶面膜的啊，自制牛奶面膜不要擔心，牛奶面膜：將大約30ml鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙放在臉上。在沙發上躺15-20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。自制牛奶面膜有一定的美白效果，但是相對于酸奶而言，純牛奶的效果不如酸奶的美白效果好。牛奶面膜去皺兼美白牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。滋潤防皺面膜.自制牛奶面膜牛奶+面粉方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。以上就是我介紹的幾種自制牛奶面膜的方法，希望我說的自制牛奶面膜的方法對你有幫助。祝漂亮

自制牛奶面膜雖能使皮膚變白變細膩，但不建議天天做，原因包括皮膚吸收能力、營養過剩、過敏風險、清潔不當、影響皮膚自身功能等。 1.皮膚吸收能力：皮膚對營養物質的吸收有限，天天使用牛奶面膜，可能導致皮膚無法充分吸收，造成浪費。 2.營養過剩：過度補充營養，可能使皮膚負擔加重，引發毛孔堵塞、粉刺等問題。 3.過敏風險：頻繁使用，可能增加過敏的幾率，出現紅腫、瘙癢等不適。 4.清潔不當：自制面膜若清潔不到位，殘留物質易滋生細菌，引發皮膚炎癥。 5.影響皮膚自身功能：長期依賴外部補充，可能影響皮膚自身的調節和修復功能。 總之，自制牛奶面膜雖有一定的美容效果，但使用頻率要適度，一般一周 2 - 3 次為宜，同時要注意觀察皮膚反應，如有不適，應及時停止使用。

建議是需要停用的，可以使用撲爾敏或者氯雷他定服用治療一下，或者買治療過敏的藥膏使用也行、