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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孩子上小學后出現便秘，可能是飲食結構改變、缺乏運動、心理因素、腸道功能異常、不良排便習慣等原因所致。 1. 飲食結構改變：上小學后可能飲食中蔬果攝入減少，膳食纖維不足，導致腸道蠕動減緩。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 缺乏運動：學習壓力大，活動時間減少，身體代謝變慢。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等。 3. 心理因素：新環境適應不良、學習壓力大等可能引起神經緊張，影響腸道功能。家長要關注孩子心理，及時疏導。 4. 腸道功能異常：如先天性巨結腸、腸道冗長等，需就醫檢查明確。 5. 不良排便習慣：有便意時未及時排便，抑制便意，導致排便反射減弱。培養孩子定時排便的習慣。 孩子出現便秘后，家長要綜合考慮各方面因素，幫助孩子調整生活方式。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-12-12 22:16
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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多吃蔬菜，香蕉水果試試
2015-12-05 09:59
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