空腹喝鹽水并不能起到減肥的效果。淡鹽水中含有水和電解質，適用于在體力勞動或劇烈運動后出汗過多而導致鈉鹽丟失時飲用。早上喝一杯溫熱的淡鹽水可以清潔口腔和消化道，能清洗腸胃，通大便，保護口腔，預防感冒等。但是淡鹽水不宜長期空腹服用，會增加體內的鹽分，反而會加重脫水現象，攝入過多會造成心腎的負擔，有可能導致或加重高血壓，腎炎等疾病。

病情分析：你好！建議不要空腹喝鹽水，空腹喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口干，，而且空腹喝鹽水會使血壓升高。建議空腹喝白開水，清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就起不到促進血液循環、沖刷腸胃等效果。希望我的回答對你有幫助！

空腹喝點鹽水有多樣好處，可能清理腸道，洗胃平行胃內酸性分泌物，有助于消化食物吸收營養。空腹喝鹽水不能減肥，有的還可能因促進了吸收功能，更會長肉。

你好，這個對于減肥還是有一定的幫助作用。合理運動加上健康的飲食是最好的減肥方法，建議你多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，晚上六點以后不要進食

你好，能清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。食物在腸道待得時間越長人體吸收的廢物就越多，喝淡鹽水不但能排毒還能補充夜間丟失的水分。

你好，空腹喝鹽水是沒有多大好處的，如果是清晨和鹽水的話還是有壞處的，因為睡覺的時候呼吸、排汗、泌尿等導致水分散失，如果起床就喝鹽水的話，容易引起高滲性缺水。