食欲太好致體重暴增,胃脹睡眠差,如何改善?
最近胃口特別好很想吃東西但是每天都胃脹消化也不是很好睡眠也不好我以前看過中醫(yī)說我脾胃不合還說我畏寒您說我是不是需要好好調(diào)理一下啊我體重最近爆增了78斤您說有什么辦法降低食欲呢我看網(wǎng)上說跟運動太少有關系發(fā)病原因:食欲太好曾經(jīng)治療情況和效果:并未治療想得到怎樣的幫助:改善食欲(
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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食欲過好導致體重增加、胃脹且睡眠不佳,可能與多種因素有關,如激素失衡、飲食習慣不良、缺乏運動、心理因素、胃腸功能紊亂等。 1. 激素失衡:體內(nèi)某些激素如胰島素、瘦素等分泌異常,可能影響食欲調(diào)節(jié)。可通過相關檢查明確,必要時進行激素治療。 2. 飲食習慣不良:暴飲暴食、高糖高脂飲食等易導致食欲失控。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果和全谷物攝入。 3. 缺乏運動:身體活動量少,能量消耗不足,也會使食欲增加。建議每天進行適量有氧運動,如快走、慢跑等。 4. 心理因素:壓力、焦慮、抑郁等情緒可能引發(fā)食欲變化。可通過心理調(diào)節(jié),如冥想、放松訓練來改善。 5. 胃腸功能紊亂:消化吸收不良,可能使身體誤以為需要更多食物。可服用一些促進胃腸動力的藥物,如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。 改善食欲需要綜合調(diào)理,包括調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)等。若癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-12 16:17
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好!你的情況是脾胃濕熱所致一定要正確治療才能藥到病除.祖國醫(yī)學用傳統(tǒng)中藥有非常獨到的治療方法建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬黑棗核桃仁梔子當歸砂仁厚樸三棱穿山甲寸曲麥芽上甲下甲紅花海南沉鐵膽粉蜂膠蜂蜜蜂蠟治療這些藥物可以清除脾胃濕熱平肝健脾和胃益腎調(diào)整脾胃功能有效改善和消除癥狀療效確切.希望你正確治療早日康復!
2015-12-05 05:05
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好!你的情況是脾胃濕熱所致一定要正確治療才能藥到病除.祖國醫(yī)學用傳統(tǒng)中藥有非常獨到的治療方法建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬黑棗核桃仁梔子當歸砂仁厚樸三棱穿山甲寸曲麥芽上甲下甲紅花海南沉鐵膽粉蜂膠蜂蜜蜂蠟治療這些藥物可以清除脾胃濕熱平肝健脾和胃益腎調(diào)整脾胃功能有效改善和消除癥狀療效確切.
2015-12-05 02:00
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