未刻意減肥卻突然消瘦并確診糖尿病，可能由多種因素導致，如血糖控制不佳、飲食不合理、運動量變化、藥物影響、并發癥出現等。 1. 血糖控制不佳：長期高血糖會導致身體無法有效利用葡萄糖，從而消耗脂肪和蛋白質來提供能量，引起消瘦。 2. 飲食不合理：雖然以前愛吃葷腥和糖，但患病后若飲食控制過度，營養攝入不足，也可能消瘦。 3. 運動量變化：突然增加運動量，消耗過多熱量，體重可能下降。 4. 藥物影響：某些降糖藥物可能影響體重，如二甲雙胍可能導致體重減輕。 5. 并發癥出現：糖尿病并發甲狀腺疾病、胃腸道疾病等，影響營養吸收和代謝，導致消瘦。 總之，糖尿病患者突然消瘦應引起重視，及時調整治療方案和生活方式，定期復查，預防并發癥。

你好，不要食用高糖量的食物，盡量選擇無糖食品、高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜，大豆及其豆制品也是很好的選擇，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。