白帶常規正常但存在外陰癢、同房后陰道口裂口的情況，可能與外陰皮膚疾病、局部刺激、激素變化、陰道菌群失調、性生活不當等有關。 1.外陰皮膚疾病：如外陰濕疹、外陰神經性皮炎等，會導致外陰皮膚瘙癢、脆弱，容易在性生活后出現裂口。可外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，同時保持外陰清潔干燥。 2.局部刺激：內褲材質不佳、使用刺激性的清潔產品等，可能引起外陰不適。建議選擇純棉內褲，使用溫和的清潔用品。 3.激素變化：體內雌激素水平降低，可能使外陰皮膚變薄、彈性降低。必要時可在醫生指導下局部補充雌激素。 4.陰道菌群失調：雖然白帶常規正常，但菌群平衡可能被打破。可使用乳酸菌陰道膠囊調節陰道菌群。 5.性生活不當：動作過于粗暴、性生活頻率過高可能造成損傷。應注意性生活的方式和頻率。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素，明確原因后進行針對性處理。同時，要注意個人衛生，保持外陰清潔，避免搔抓。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，女性不注意衛生，內褲，衛生巾，月經期飲酒刺激等都會引起外陰瘙癢。性生活如果動作過大可能導致陰道撕裂。建議注意性生活衛生，動作輕柔，性生活前后，月經期采取溫開水清洗會陰部，穿適度寬松的內褲等。