老人便秘飲食有哪些禁忌？
2024-12-12 11:34
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公公最近身體不舒服。經常便秘。我聽門口的嬸子說你可得好好注意，你公公上年紀了。平時有的東西就不能吃，我也不知道什么東西能不能吃，就想多了解下關于這方面的知識，好照顧我公公。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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老人便秘需要注意飲食，以下是一些常見的飲食禁忌：食物過于精細、辛辣刺激性食物、高糖高脂食物、易產氣食物、生冷食物等。 1. 食物過于精細：如精白米面，這類食物缺乏膳食纖維，不利于腸道蠕動，易導致便秘加重。 2. 辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒等，會刺激腸道，使腸道黏膜充血，加重便秘癥狀。 3. 高糖高脂食物：例如油炸食品、奶油蛋糕等，不易消化，增加腸道負擔。 4. 易產氣食物：如豆類、洋蔥等，可能引起腹脹，影響腸道正常蠕動。 5. 生冷食物：如冷飲、生魚片等，會使腸道收縮，減緩腸道蠕動速度。 總之，老人便秘在飲食上要多加注意，盡量選擇清淡、易消化、富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，以促進腸道蠕動，改善便秘情況。如果便秘癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-12-12 16:19
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量
2015-12-04 22:25
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