渾身酸軟、不想吃飯、沒力氣可能由多種原因引起，如貧血、甲狀腺功能減退、低鉀血癥、感冒、過度勞累等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降，引起身體各組織器官缺氧，出現上述癥狀。可通過血常規檢查明確，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低。通過甲狀腺功能檢查診斷，常用左甲狀腺素鈉片治療。 3.低鉀血癥：鉀離子攝入不足或丟失過多，影響肌肉功能。可進行血鉀檢測，治療藥物有氯化鉀、枸櫞酸鉀等。 4.感冒：病毒感染導致身體不適。一般根據癥狀及血常規判斷，多休息、多喝水，必要時使用對乙酰氨基酚緩解癥狀。 5.過度勞累：身體長時間處于疲勞狀態。需要充分休息，補充營養。 出現渾身酸軟、不想吃飯、沒力氣的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累。

有關保健營養品的咨詢我建議你可以給你媽媽買螺旋藻和蜂王漿,螺旋藻又稱藍藻,是一種螺旋型的藻類植物,又是一種有極高營養價值,良好保健效果的功能性食品.在中國螺旋藻產業協會會議上,會長李定梅女士說：“中國有世界上最優質的螺旋藻產品”.如今,螺旋藻已成為當今一年四季最時尚的高級營養補品之一.螺旋藻中含有豐富的γ－亞麻酸,β－胡蘿卜素（是胡蘿卜的10倍）,藻藍蛋白,藻多糖等營養成分,這些成分對治療疾病有很好的輔助作用.螺旋藻是一種堿性食品（PH7－9）,很多胃病是因胃酸偏多而導致,它可以有效中和胃酸改善胃炎,胃潰瘍；富含B1,B2,B3,泛酸和鋅,可促進體內胰島素合成分泌,是糖尿病的克星；高達60％以上的優質蛋白質和多種維生素,礦物質可輔助改善肝病；1克螺旋藻的營養價值約等于1公斤各類蔬菜的營養總和.蜂王漿的營養價值也是極高的,蜂王漿中含有12種以上蛋白質,20多種氨基酸,10多種維生素,尤其B族維生素特別豐富,不但是營養滋補品,而且具有顯著的美容功效.所含的大量活性物質能激活酶系統,使脂褐素排出體外,降低其含量.而且蜂王漿還具有抗菌,消炎,抗輻射的作用,可預防皮膚感染,發炎及輻射損傷,阻止皮膚黑色素的形成,防止及去除皺紋,護理皮膚,,保持皮膚清潔白皙,維護皮膚的柔嫩,美觀,健康.你可以給你媽媽買螺旋藻和蜂王漿這兩種保健品!不論什么保健品,堅持吃才會有效果!以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時點擊“采納為答案”!

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你好，考慮你是否是受涼感冒導致的身軟乏力以及食欲不佳，中醫則考慮是否是濕困脾胃導致的癥狀建議飲食清淡有營養，可以喝點稀粥，避免吃油膩的食物，可以掛個呼吸科，做個血常規檢查，或是對癥予以抗病毒沖劑和感冒沖劑對癥用藥，或是掛個中醫科，根據你的癥狀體征舌苔脈象等中醫調理，祛濕健脾，祝你幸福健康