非經期出現腰酸小肚子脹，可能是由盆腔炎、子宮內膜異位癥、泌尿系統問題、腸道疾病、過度勞累等因素引起。 1.盆腔炎：盆腔發生炎癥，會導致腰酸和小肚子脹。常見癥狀還有下腹疼痛、陰道分泌物增多等。治療常使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 2.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，會引起相關癥狀。可能需要藥物治療，如孕激素類的地屈孕酮，或手術治療。 3.泌尿系統問題：如尿道炎、膀胱炎或泌尿系統結石，炎癥刺激或結石梗阻會有此類表現。可使用三金片、阿莫西林等藥物。 4.腸道疾病：比如腸痙攣、腸炎等，腸道蠕動異常或炎癥刺激會引發。一般通過調整飲食、使用解痙藥如山莨菪堿等來緩解。 5.過度勞累：長時間站立、重體力勞動等導致身體疲勞，也會出現這種情況。需要充分休息，適當按摩放松。 總之，如果非經期經常出現腰酸小肚子脹的癥狀，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如婦科超聲、尿常規等，明確原因后采取針對性的治療措施。

你患的可能是婦科炎癥之中的盆腔炎.盆腔炎是女性們的一種常見病。可分為幾種。你的癥狀比較輕微，保險起見還是快去醫院做個B超吧，檢查一下婦科，根據你的情況再對癥下藥，這個耽誤了就會大了啊。