女大學(xué)生意外懷孕做人流后，需要注意身體恢復(fù)、心理調(diào)適、預(yù)防感染、避免再次意外懷孕、飲食調(diào)整等。 1.身體恢復(fù)：人流后應(yīng)臥床休息 2-3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，至少休息兩周。 2.心理調(diào)適：可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、自責(zé)等情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理幫助。 3.預(yù)防感染：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。 4.避免再次意外懷孕：人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。恢復(fù)性生活后要采取可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕藥等。 5.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蔬菜、水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 總之，人流對(duì)身體有一定傷害，術(shù)后要認(rèn)真做好各方面的注意事項(xiàng)，促進(jìn)身體和心理的恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常出血、腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，注意保暖：避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，不吃生冷刺激性的食物，不洗冷水澡，日常注意保暖，以免著涼。飲食清淡：避免盲進(jìn)補(bǔ)，在飲食上以清淡容易的消化的食物為主，注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，以保障身體的快速恢復(fù)。