多年便秘，使用消炎藥和抗生素時改善，可能與腸道菌群失調(diào)、腸道動力異常、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神心理因素、腸道器質(zhì)性病變等有關(guān)。 1.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)菌群。 2.腸道動力異常：腸道蠕動緩慢，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長。可通過增加運(yùn)動量、腹部按摩等方式促進(jìn)腸道蠕動。 3.飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少。應(yīng)多吃蔬菜、水果，多喝水。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，影響腸道神經(jīng)功能。需調(diào)整心態(tài)，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.腸道器質(zhì)性病變：如腸道息肉、腫瘤等。需要進(jìn)行腸鏡等檢查明確，必要時手術(shù)治療。 長期便秘應(yīng)引起重視，通過調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)等仍無改善，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。

便秘10年,大便量少,較稀,治療時有效,停藥后無效.建議你每天定時去廁所蹲著,每次最少10分鐘,不管有沒有都要去蹲,時間長了就會養(yǎng)成一種習(xí)慣的.還有就是不要老是吃藥,對藥物產(chǎn)生依賴性就不好了.多吃青菜.祝您身體健康!

女,35歲,便秘多年,吃消炎藥和輸抗生素的時候就正常你好,對于便秘來說,最好還是從飲食上調(diào)節(jié),平時不要吃太多的干硬的東西,也不要吃太多的含油脂的多的食物.多吃些蔬菜類,水果等.還可以臨時多喝點蜂蜜治療便秘.個人己見,僅供參考.

所謂便秘,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的.由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴(yán)重的,持續(xù)時間較長的便秘,這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.常見飲食療法　　(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘.　　(2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調(diào)味服食.適用于氣虛便秘.　　(3)首烏紅棗粥：何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.適用于血虛便燥.　　(4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細(xì)末,裝于瓶內(nèi).每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調(diào)服.適用于陽虛冷秘.　　(5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15~30,白芯番薯200克（切細(xì)）,煎水,加適量片糖服用.　　(6)黃芪筍魚湯：黃芪10~20克,黨參15~30,黑芝麻12~24克（布裹）,玉竹15~30克,陳皮5,筍殼魚100~150克,煲湯.適用魚氣虛便燥,津液不足之便秘.　　(7)將橘皮洗凈：切細(xì)絲,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次１湯匙,每日服３次,可治便秘,經(jīng)常喝點蜂蜜水,也可解除便秘之苦.　　(8)雪耳大棗湯：雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時后服食.適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者.　　(9)百合湯：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食.適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者.　　(10)首烏紅棗粥：首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量.首烏先煎,再加大米,紅棗煮粥,適合于血虛便秘.　　（11）酸奶：每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶,可治療便秘.你的情況還是考慮為結(jié)腸炎!!建議去醫(yī)院看一下!!

　便秘最常見的原因為不良的飲食習(xí)慣,由于進(jìn)食量不多或食物過于精細(xì),沒有足夠的食物纖維以致食物殘渣太少；飲水不夠及腸蠕動過緩,導(dǎo)致從糞便中持續(xù)再吸收水分和電解質(zhì)；缺乏鍛煉使體內(nèi)的腸蠕動不夠；種種原因造成排入直腸的糞便重量的壓力達(dá)不到刺激神經(jīng)末梢感受器興奮的正常值(25～50g糞便重量的壓力為正常值),形成不了排便反射；另外,結(jié)腸低張力,腸運(yùn)行不正常等疾病也可導(dǎo)致便秘；長期濫用瀉藥本身也可導(dǎo)致便秘.由于你是長期便秘,建議你去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,排除其他疾病引起的便秘后,可以采取飲食治療：,蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘,多吃粗纖維食物等等.情況嚴(yán)重時可以對癥治療,使用福松,金雙歧,等藥物緩解癥狀