對于高度近視且長期視近工作的 25 歲女性，配低度數眼鏡時降低的度數需要綜合考慮多個因素，如近視度數穩定性、視近工作時間、眼睛調節能力、用眼習慣以及原有眼鏡佩戴舒適度等。 1. 近視度數穩定性：如果近視度數在過去一年內變化不大，降低度數可相對保守。 2. 視近工作時間：若每天長時間視近工作，降低度數不宜過多，以免引起視疲勞。 3. 眼睛調節能力：調節能力強的，可適當降低度數；調節能力弱則需謹慎。 4. 用眼習慣：習慣在較亮環境中用眼，降低度數可稍多；在較暗環境中則應少降。 5. 原有眼鏡佩戴舒適度：若原眼鏡佩戴舒適，新眼鏡降低度數不宜過大，避免不適。 總之，配鏡降低度數需要綜合考量多種因素，建議前往正規眼科醫院進行詳細的眼部檢查和驗光，由專業醫生根據個人情況給出準確的建議。

你好，高度近視，考慮激光治療。去專業眼科醫院進行激光或是其他的治療方案，視力主要還是看平時的保養情況，要注意好用眼衛生。

您好，我建議您可以選擇近視激光手術矯正的，近視1200度以內，遠視1000度以內，散光600度以內，屈光度數穩定2年以上，其加深發展每年不大于100度，身體健康，無其他疾病只要滿足以上條件都是可以考慮準分子激光手術的，但是具體的還是需要檢查后判斷.祝您愉快。